Nutrição Infantil

Qual melhor método de introdução alimentar: BLW ou Tradicional?

Na verdade, não indico nem adoto nenhum dos dois especificamente. Tudo vai de acordo com o bebê e com a segurança e vontade dos pais em escolher um método.

O BLW (Baby Led Weaning – desmame guiado pelo bebê) é um método que substitui as tradicionais papinhas por pedaços grandes de frutas e legumes. O intuito é que a criança pegue o alimento com as próprias mãos e decida o que e quanto comer. As vantagens do método é que o bebê tenha contato com os alimentos em sua forma natural, aprenda as diferentes texturas dos alimentos e tenha autonomia e interesse pelo alimento. Ele é quem decide quanto comer e isso acaba por melhorar seu relacionamento com a comida e haja maior interação com os pais, fazendo das refeições um momento mais prazeroso.

Para que isso dê certo, os pais devem ser bem orientados quanto à melhor forma de introduzir o BLW e a criança deve estar com o desenvolvimento adequado para idade e, de preferência, conseguindo sentar-se sem apoio.

Na verdade, o mais importante é que a introdução alimentar seja feita sem estresse, sem pressão e nem grandes expectativas. Esse é um momento muito delicado e especial na vida dos bebês e dos pais. Muitas vezes, o que faz a não aceitação do bebê pelo alimento é a ansiedade que os pais depositam já na primeira recusa. Devemos lembrar que é tudo muito diferente e novo para o bebê e que é normal a recusa do alimento acontecer.

Quando é introduzido no tempo certo (6 meses de idade), o alimento, por um tempo, é apenas um coadjuvante, sendo o leite materno (ou fórmulas infantis) ainda a principal fonte de nutrientes. Isso tudo é justamente para dar tempo de o bebê de adaptar com esse mundo novo dos sabores. O importante é que ele esteja com saúde e crescendo bem.

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