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Nutrição Infantil

Introdução Alimentar

A introdução alimentar é uma das mais delicadas e importantes etapas da vida de uma criança. Além de suprir as necessidades nutricionais, o contato salutar com alimentos de diferentes sabores, aromas e texturas podem determinar os hábitos e comportamentos alimentares na vida adulta, influenciando na saúde e bem-estar do indivíduo.

A transição do aleitamento materno para o início da ingestão de alimentos pelos bebês é um grande desafio e, por isso, muitas vezes, os pais precisam de ajuda profissional. O trabalho nutricional complementa o acompanhamento do pediatra.

O ideal é que a procura desse serviço seja feita um pouco antes do bebê iniciar a introdução alimentar (pouco antes de 6 meses, normalmente), mas pode também ser feita após a introdução dos primeiros alimentos, caso os pais sintam a necessidade.

Durante a consulta, uma anamnese detalhada é feita e questões sobre o parto, amamentação, saúde geral do bebê e rotina são avaliadas. Altura e peso do bebê são aferidos para acompanhamento e determinação do plano alimentar.

As principais dúvidas dos pais são discutidas: o que meu filho pode ou não comer? Qual a consistência do alimento? Como monto e armazeno as papinhas? Meu filho não quer comer, o que faço? Meu filho tem alergia alimentar, como procedo?

Um material com dicas e sugestão de plano alimentar é enviado posteriormente e toda dúvida  pode ser sanada por email ou whatsApp. As demais consultas serão agendadas conforme a necessidade individual.

Entre em contato e saiba mais sobre o Pacote Nutricional de Introdução Alimentar.

Nutrição para Crianças

A educação nutricional é fundamental para que a criança adquira hábitos saudáveis e leve isso para a vida adulta. Meu trabalho é, além de montar um plano alimentar individualizado, ensinar a criança a importância da alimentação equilibrada. Tudo é feito de forma lúdica para garantir a adesão da mesma.

Quem deve procurar o atendimento nutricional? Crianças acima ou abaixo do peso adequado, que praticam esporte de competição, que apresentam alergias ou intolerâncias alimentares, que tenham transtornos alimentares ou mesmo aquelas que querem apenas aprender a se alimentar corretamente.

Na consulta é importante que a criança vá acompanhada de pelo menos um dos pais e/ou do responsável que auxilia diretamente na sua rotina diária. Anamnese completa e avaliação física são feitas para identificação da principal questão a ser trabalhada com a criança, que já sairá da consulta com algumas pequenas informações e idéias do que deverá ser feito em casa.

Na noite do dia da consulta um email é enviado aos pais/responsáveis para discutirmos questões importantes a serem trabalhadas com a criança e que, muitas vezes, não puderam ser faladas na frente dela. Meu telefone ficará à disposição para um contato mais pessoal. A partir disso, um plano nutricional é traçado e entregue pessoalmente em um retorno agendado, no máximo 1 semana após a primeira consulta.

Toda dúvida posterior poderá ser sanada por email ou whatsApp. As demais consultas serão agendadas conforme a necessidade individual.

Entre em contato e saiba mais sobre o Pacote Nutricional de Educação Infantil.

 

Consultoria em Escolas Infantis

Junto aos pais, a escola é fundamental na iniciação e desenvolvimento de práticas alimentares saudáveis. Estudos mostram que a correta formação dos hábitos alimentares na infância favorece a saúde, permitindo o crescimento e o desenvolvimento normal e prevenindo uma serie de doenças na idade adulta. Para isso, posso desenvolver os seguintes trabalhos nas escolas:

  • Elaboração de cardápios saudáveis, caso a escola forneça as refeições
  • Palestras para pais, alunos e funcionários da escola
  • Palestras ou desenvolvimento de atividades didáticas para datas comemorativas, como semana da alimentação saudável, dia do nutricionista etc.

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